Schlemmen & Sparen - Nachhaltige Rezepte (Bananen)

Das Thema Lebensmittelverschwendung ist ein aktuelles Thema, weil immer noch viel zu viele genussreife Nahrungsmittel einfach im Müll landen. Dies passiert nicht nur während der Produktionskette, sondern größtenteils beim Verbraucher, also in den privaten Haushalten. Und das obwohl die Lebensmittelpreise in den letzten Jahren massiv gestiegen sind!

Die Ursachen für die Verschwendung sind vielfältig, aber 2 Gründe stehen im Mittelpunkt: 

• viele Lebensmittel werden oft in Grosspackungen zum angeblichen Aktionspreis verkauft und Kunden kaufen Einheiten, die sie gar nicht zeitgerecht verbrauchen können
• Durch unsere Überflussgesellschafft wissen viele Menschen kaum noch, wie man ein ganzes Produkt verwendet und verwertet #Foodwaste

Heutzutage scheint das Wissen verloren gegangen zu sein und das ist ziemlich schade. Resteverwertung & Co wird in den sozialen Medien oft als geheimer Lifehack angepriesen, vor rund 50 Jahren war es Alltagswissen.

Also bringen wir doch ein paar der Highlights wieder auf den Tisch! 

Rezepte: Sommer Snacks

 Es ist heiss, es ist sonnig und der grosse Hunger kommt auch nicht so richtig auf.

Viel Obst, erfrischende Getränke und leichte Sommergerichte stehen auf dem Plan.

Aber für zwischendurch kann es auch mal ein Snack sein oder?

Los geht's!

Rezepte: 6 leichte Sommergerichte

Im heissen Sommer will man nicht gerne ewig in der Küche stehen und auch keine deftigen Gerichte essen. 

Ein paar leichte vegetarische Rezepte sind daher gefragt, diese kann man schnell auf den Tisch bringen. Sommerliches Gemüse rund um Gurke, Tomate & Co hat jetzt Saison und auch viel Geschmack.

Hier also meine Top 6 Sommergerichte und Salate! 

Snackideen für Kids {Snackbox}

Wer kennt es nicht: Kinder im Wachstum lauern häufig in der Küche rum, weil sie was naschen möchten. Auf der Suche nach süßen oder herzhaften Snacks, ist dann Obst oder Gemüse nicht immer die 1. Wahl bei den Kids.

Und wenn Spielbesuch da ist, kommt auch hier mal schnell der kleine Hunger auf und natürlich sollen dann nicht nur Süßigkeiten auf dem Tisch landen. 

Mit einer praktischen Snackschublade kann man jedoch ein paar gesunde Portionen vorbereiten und durch clevere Kombinationen auch Gemüse gut verkaufen. 

Aber auch für Ausflüge, Radtouren und längere Autofahrten sind solche Snackboxen ein absolutes Highlight. 

Mein Buchprojekt: ABC Malbuch Tierkinder {☆Buchtipp☆}

Pünktlich zu meinem runden Geburtstag konnte ich mir einen kleinen Traum verwirklichen und mein erstes eigenes Kinderbuch im Selbstverlag herausbringen. 

Bereits seit geraumer Zeit habe ich für meine Tochter Malvorlagen und Buchstabenreihen selber erstellt und ausgedruckt. Obwohl es grundsätzlich viele Malbücher und Lernbücher und Wissensbücher zu kaufen gibt, hat mir immer eine Kombination davon gefehlt. Weil, wer will schon 50 Seiten lang Buchstaben nachschreiben, ohne ein bisschen Spaß? 

Und genau daraus ist die Idee für mein eigenes ABC Malbuch entstanden!

• 26 super-niedliche Tierkinder zum Ausmalen
• ABC Buchstaben zum Nachfahren 
• Spannende Fakten zu jeder Tierart
• Grosse Schriftart
• Kindgerechte Witze
• Suchworträtsel, Quiz, Labyrinth
• Wissenstest

Das ABC Malbuch ist für wissbegierige und schulreife Kinder ab 5 Jahren gedacht. Das Thema "Schlaufuchs" steht hier an erster Stelle und endet nach 26 Malbildern mit einem Schlaufuchstest und Urkunde. 

Buchtipps: 6 Kinderbücher mit Gruselfaktor

Der Oktober ist zum Gruseln da und aus dem Reich der schaurig-schönen Geschichten gibt in unserem Bücherregal gleich 6 Empfehlungen für jedes Alter.

Die Themen Geister, Vampire, Fledermäuse und Zombies stehen hier im Fokus, natürlich kindgerecht zum Schmunzeln.

Bereit für ein paar spooky Kinderbücher?