Es ist heiss, es ist sonnig und der grosse Hunger kommt auch nicht so richtig auf.
Viel Obst, erfrischende Getränke und leichte Sommergerichte stehen auf dem Plan.
Aber für zwischendurch kann es auch mal ein Snack sein oder?
Los geht's!
Sommer Snacks:
gefrorene Weintrauben
Während der heissen Sommertage will man den Kids ja auch ein paar Snacks anbieten, die ohne Schokolade & Fett auskommen. Neben Eis und Wassermelone gibt es aber noch eine tolle Obstidee:
🍇Gefrorene Weintrauben sind optimal zum Snacken, weil sie trotzdem gut zu beissen sind. Alternativ als Eiswürfel in Getränken.
aber eignen sich gut zur Getränkekühlung.
gefrorene Zitronenscheiben
Bevor die guten Zitronen/Limetten im Obstkorb vertrocken, sollte man das Obst schnell retten: Kleingeschnitten in Scheiben oder Spalten können Zitronen & Co eingefroren werden und dann bei Bedarf Soda-Zitron, Radler oder Limo als Eiswürfel und Geschmacksträger aufwerten.
Watermelon Slushie
Ein sehr zuckerarmer Slushie ist mit einer kleingeschnittenen Wassermelone schnell gemacht: 3-4h einfrieren und dann mit etwas Zitronensaft im Mixer/TM pürieren.
Wassermelone & Feta
Ein toller Salat mit Obst und Feta bietet eine interessante Geschmackskombi: crunchy und cremig
Schon mit Balsamico Essig probiert?
Lust auf Sommersalate?
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