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Sonntag, 23. Februar 2020

Low Carb Abendessen - Ideen für Fleischtiger

Ich muss ja zugeben, dass mein Mann eher der Fleischtiger bei uns ist und ich trotzdem ein halbwegs ausgewogenens Abendessen auf den Tisch bringen will. Es muss nicht immer Fisch oder Fleisch sein, wir essen zwischendurch auch vegetarisch.


Die abendliche Low-Carb Mahlzeit soll maximal 10g Kohlenhydrate enthalten, dafür mit reichlich Protein auskommen.







Hier mal eine Beispielwoche:


Montag: Wurstsalat





Dienstag: Chickenwings


 Mittwoch: Ofenkäse mt Gemüsesticks



Donnerstag: Baked Beans mit Würstchen


Freitag: Eiweissbrot mit Lachs

Samstag: Avocadosalat





Sonntag: Rippchen für Feinschmecker (Sous vide)











Lust auf weitere Rezepte?
https://nachbarin2013.blogspot.com/search/label/Low%20Carb








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