Ernährung & Gesundheit


FOOD CHALLENGE 2016




  • Alternativen
    • Brot
      • Eiweißbrot
    • Brötchen
      • Oopsies
    • Toast 
    • STATT Kartoffeln
      • Kohlrabi-Stifte (Pommes)
      • Kürbis-Spalten
      • Topinambur
      • Knollensellerie

REZEPTE








Rund um natürliche Produkte:

Selbstgemachte Smoothies aus Obst & Gemüse:
  • grün
    • fruchtiger Muntermacher mit Apfel & Avocado & Banane (Rezept)
  • gelb
    • tropischer Vitaminkick mit Mango & Banane & Maracuja (Rezept)
    • Winterfeeling mit Birne (Rezept)
  • orange
    • Gesundheitstrunk für den Darm mit Kiwi & Papaya & Mango (Rezept)
    • Bratapfel
  • rot
    • Beerentraum mit Heidelbeeren & Himbeeren & Zwetschgen (Rezept)






Alles rund um die Ernährung
Rezepte siehe unten


Planung Schwangerschaft:
1. Die richtige Ernährung
2. Vitamine & Mineralstoffe TEST
3. Pille absetzen  




Mangel & Überfluss




Ernährung




Haushalt & Küche




HEALTH FOOD



Rund um natürliche Produkte:

Selbstgemachte Smoothies aus Obst & Gemüse:
  • grün
    • fruchtiger Muntermacher mit Apfel & Avocado & Banane (Rezept)
  • gelb
    • tropischer Vitaminkick mit Mango & Banane & Maracuja (Rezept)
    • Winterfeeling mit Birne (Rezept)
  • orange
    • Gesundheitstrunk für den Darm mit Kiwi & Papaya & Mango (Rezept)
    • Bratapfel
  • rot
    • Beerentraum mit Heidelbeeren & Himbeeren & Zwetschgen (Rezept)




 FOOD CHALLENGE 2015


Challenge: 14 Tage rein vegetarisch essen







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